元宵节是中国传统节日之一，也是春节期间的一个重要节日。除了看花灯、猜灯谜等活动外，购买和食用汤圆（元宵）也为节日增添了更多的享受和乐趣，面对市面上琳琅满目的汤圆产品，青海省消费者协会温馨提醒广大消费者关注以下四点：

一、选择正规商超购买

消费者宜到正规商超购买质量稳定的产品，并注意食品包装标识是否齐全，按照食品安全国家标准《预包装食品标签通则》（GB 7718-2011）要求，直接向消费者提供的预包装食品标签标示应包括：食品名称、配料表、净含量和规格、生产者和（或）经销者的名称、地址和联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号等项目。

二、检查产品是否完好

挑选袋装元宵时要仔细查看外包装是否破损，选择密封完好、袋内无黏结、无破损和变形的元宵；如袋内有较多冰屑的话，有可能是因为产品反复解冻造成的，最好选择无冰屑或少冰屑产品。

三、谨慎选购散装元宵

购买散装元宵时，要选择卫生条件好、证照齐全、信誉好的经营单位。观看其颜色外观是否新鲜、有无粘结、是否色泽洁白、有无杂点等。散装产品现场生产为佳。同时要注意质价相符，尽量不要购买价格过低的元宵。

四、特殊人群适量食用

元宵的主要原料是糯米粉、变性淀粉、白砂糖等，由于糖和油的含量相对较高，建议消费者适量食用，尤其是消化系统相对较弱的老年人和儿童更要注意食用量，糖尿病和心脑血管病等特殊疾病患者更要谨慎食用。

省消协提醒广大消费者，如果在消费过程中，发生消费纠纷，要注意保存购买商品或接受服务的相关凭证、聊天记录及经营者基本信息，并及时与经营者协商处理。也可在发生消费争议时，拨打12315进行投诉举报，或关注”青海省消费者协会”微信公众号、登录青海省消费者协会官方网站（http://www.qhsxx315.com），进行消费纠纷咨询与投诉。